導(dǎo)致女性易患骨質(zhì)疏松的原因分析

　 骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發(fā)于絕經(jīng)后婦女以及老年男性。近些年來(lái)，越來(lái)越多的年輕女性出現(xiàn)了骨密度低的問(wèn)題，這讓她們?cè)谕砟晟钪谢忌瞎琴|(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)變得更高。那么，下面我們一起了解一下，導(dǎo)致女性易患骨質(zhì)疏松的原因。 

一、長(zhǎng)期服用避孕藥

     根據(jù)現(xiàn)在的趨勢(shì)，有不少藥物服用后會(huì)激發(fā)骨質(zhì)疏松癥，廣為人知的藥物是激素類(lèi)藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等，它們會(huì)干擾骨骼的正常代謝。而避孕藥主要是人工合成的雌孕激素復(fù)合制劑，它本身就是代謝類(lèi)藥物，女性服用后，會(huì)打亂體內(nèi)原有的代謝平衡，尤其是可能會(huì)抑制成骨細(xì)胞的活性，阻礙鈣質(zhì)的吸收，從而患上骨質(zhì)疏松癥。如果有一些女性因?yàn)閭€(gè)體原因，確實(shí)無(wú)法使用其他避孕方式，那在服用避孕藥的同時(shí)，要多喝牛奶，及時(shí)補(bǔ)充維生素D。由于每個(gè)人對(duì)鈣質(zhì)的吸收量不同，所以建議大家在做完骨密度、血鈣等檢測(cè)后，由醫(yī)生制定出適合自己的鈣攝入量。

二、怕曬太陽(yáng)

     不少上班族每天生活在高樓中，日?；顒?dòng)本來(lái)就缺乏陽(yáng)光照射，缺乏維生素D，如果再過(guò)度防曬，長(zhǎng)此以往，不用等到老年就會(huì)患上骨質(zhì)疏松癥。女性都怕被曬黑，所以一想到要在太陽(yáng)下直曬才能補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D。其實(shí)，大家對(duì)曬太陽(yáng)有一個(gè)誤區(qū)。大家較好不要刻意遮擋陽(yáng)光，更不要隔幾個(gè)小時(shí)就補(bǔ)涂一次防曬霜，因?yàn)楹吞?yáng)接觸的這段時(shí)間，不不會(huì)曬黑皮膚，而且也促進(jìn)了鈣的吸收。